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聚焦:孕妇吃菠萝好吗_孕妇初期能吃菠萝吗

来源:互联网    时间:2023-07-01 12:57:14

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1、孕妇前期可以吃菠萝,因为菠萝含有较多的维生素C,菠萝中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,防止便秘,吃菠萝还可以帮助消化。注意,孕期最好不要吃刚从冰箱里拿出来的菠萝,以免受凉出现腹泻的症状。

2、如果腹泻严重,很容易导致流产。怀孕期间大部分水果都可以吃,但是山楂、桂圆就不要吃了,因为容易导致流产。孕期饮食最好多样化,建议不要吃辛辣食物。最好多吃补血的食物,因为孕期容易出现贫血症状。

3、建议多吃红枣、瘦肉、猪肝等食物,可以补血,预防孕期贫血。最好定期验血。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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